10ggemahlene Leinsamenfein gemahlen, nicht geschrotet
1Prise Salz
flüssige /feuchte Zutaten
80gOlivenölalternativ Rapsöl, Sonnenblumenöl
250gApfelmarkungesüsst
2ELApfelessigalternativ Zitronensaft
150 gZucchini
100gHimbeerenfrisch oder tiefgekühlt
Anleitungen
Der Kuchen ist recht fix zusammengerührt. Am Besten startet ihr, indem ihr den Backofen schonmal auf 180 Grad Ober- Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizt. Danach die trockenen Zutaten miteinander mischen. Flüssige Zutaten auch miteinander verrühren. Zucchini auf einer Reibe grob reiben und unter die flüssige Mischung rühren.2 El der Mehlmischung mit den Himbeeren mischen. Restliche Mehlmischung unter die flüssige Mischung heben. Nur so viel rühren wie nötig. Zum Schluss die Himbeeren kurz unterheben. Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen und glatt streichen. Auf der 2. Schiene von unten ca. 50 Minuten backen. Um zu sehen, ob der Kuchen gar ist, mit einem Holzspieß hineinstechen. Klebt noch Teig am Spieß, weiterbacken. Kleben trockene Krümel daran oder nichts, herausnehmen. 10 Minuten abkühlen lassen, aus der Backform heben und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.