80gSpeisestärke, glutenfreiz.B. aus Tapioka oder Kartoffel
1ELWeinstein Backpulver
1TLFlohsamenschalen, gemahlen(Husk)
40gZucker nach Belieben Kokosblütenzucker oder Xylit
1ELVanille Zucker
1TLZimtpulver
1/2Tl Kurkumapulvernach Belieben
1PriseSalz
flüssige Zutaten
150gKürbismusgekocht oder imOfen gegart und püriert
80gOlivenöl
eventuell etwas Oliven-oder Kokosöl fürs Waffeleisen
zum Servieren
Mandelmus
Beerenkompott
Anleitungen
Die trockenen Zutaten miteinander mischen. Kürbismus mit Olivenöl und 250 ml Wasser verrühren. Mit der Mehlmischung zu einem glatten Teig verrühren. 10 Minuten quellen lassen. Inzwischen das Waffeleisen erhitzen.
Pro Waffel ca. 2 El Teigmasse ins gefettete Waffeleisen geben. Ca. 4-5 Minuten goldbraun backen. Nach Belieben pur, mit Puderzucker oder mit Mandelmus und Beerenkompott essen/servieren.